Stephanie Schattauer - mehr FreUZeit
Episoden Archiv
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#006 Endlich mein volles Potenzial ausleben!
In dieser inspirierenden Folge von "Endlich mehr FreUzeit" gehe ich dem Gefühl auf den Grund, das viele von uns kennen: das Gefühl, nicht ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Ob es die unerfüllte...
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#005 Was tun, wenn alles zu viel wird!
In dieser Episode von "Endlich mehr FreUzeitt" tauche ich in das Thema ein, das uns alle von Zeit zu Zeit betrifft: das Gefühl, dass alles zu viel wird. Ob beruflicher Stress, persönliche Heraus...
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#004 Überfordert und Unterfordert gleichzeitig?
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns allen bekannt ist: die ständige Gratwanderung zwischen Überforderung und Unterforderung in unserem hektischen Alltag.
Kennst du das Gefühl, we...
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#003 Morgens mit Freude aufstehen! Gamechanger für's Leben!
Stell dir vor, du öffnest deine Augen und spürst sofort, wie sich ein Lächeln auf deinen Lippen breitet. Dein Herz schlägt im Einklang mit deinen Träumen, und du fühlst dich lebendig und voller ...
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#002 Ich fühle mich leer, und jetzt?
Kennst du diese Leere, sie ist da, schleicht sich in deinen Alltag, mit oder ohne Grund. Sie zieht dich so runter und ist einfach da. In dieser Sprachnachricht erkunden wir gemeinsam, wie wir un...
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#001 Wo bleibe ich selbst in meinem Leben?
Bist du jemand, der immer für andere da ist und dabei vergisst, sich selbst genug Aufmerksamkeit, Zeit und Energie zu widmen? Wenn du dich erschöpft und ausgebrannt fühlst, weil du ständig die B...
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008 Meine Fehler haben Kunden krank gemacht
In der Podcastfolge „Meine Fehler haben meine Kunden krank gemacht“ spricht Dr. Claudia Nichterl, TCM Ernährungsberaterin & Ernährungswissenschaftlerin, mit Stephanie Schattauer über die Feh...
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007 Beikost nach der TCM: Babys erster Brei
In der Podcastfolge „ Beikost nach der TCM: Babys erster Brei “ spricht Stephanie Schattauer, TCM Ernährungsberaterin & Coach, darüber, wann man mit der Beikost starten kann & was die TC...
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006 Raus aus der Opferrolle mit Epigenetik
Raus aus der Opferrolle mit Epigenetik! Interview mit Speaker und Naturwissenschaftler Dr. Akuma Saningong.
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005 Ganz leicht nachhaltig - auch als Familie
In der Podcastfolge „Ganz leicht nachhaltig - auch als Familie“ gibt Stephanie Schattauer ganz praktische und einfache Tipps dazu, wie auch Familien ihren ökologischen Fußabdruck deutlich minimi...