Stephanie Schattauer - mehr FreUZeit
Episoden Archiv
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#002 Ich fühle mich leer, und jetzt?
Kennst du diese Leere, sie ist da, schleicht sich in deinen Alltag, mit oder ohne Grund. Sie zieht dich so runter und ist einfach da. In dieser Sprachnachricht erkunden wir gemeinsam, wie wir un...
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#001 Wo bleibe ich selbst in meinem Leben?
Bist du jemand, der immer für andere da ist und dabei vergisst, sich selbst genug Aufmerksamkeit, Zeit und Energie zu widmen? Wenn du dich erschöpft und ausgebrannt fühlst, weil du ständig die B...
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008 Meine Fehler haben Kunden krank gemacht
In der Podcastfolge „Meine Fehler haben meine Kunden krank gemacht“ spricht Dr. Claudia Nichterl, TCM Ernährungsberaterin & Ernährungswissenschaftlerin, mit Stephanie Schattauer über die Feh...
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007 Beikost nach der TCM: Babys erster Brei
In der Podcastfolge „ Beikost nach der TCM: Babys erster Brei “ spricht Stephanie Schattauer, TCM Ernährungsberaterin & Coach, darüber, wann man mit der Beikost starten kann & was die TC...
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006 Raus aus der Opferrolle mit Epigenetik
Raus aus der Opferrolle mit Epigenetik! Interview mit Speaker und Naturwissenschaftler Dr. Akuma Saningong.
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005 Ganz leicht nachhaltig - auch als Familie
In der Podcastfolge „Ganz leicht nachhaltig - auch als Familie“ gibt Stephanie Schattauer ganz praktische und einfache Tipps dazu, wie auch Familien ihren ökologischen Fußabdruck deutlich minimi...
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004 Nachhaltige Hautpflege mit selbstgemachter Naturkosmetik
Im heutigen Interview mit Jules Moody erfährst du, wieso es so viel Sinn macht, Naturkosmetik selbst herzustellen und bekommst gleich zwei Rezepte und hilfreiche Tipps für deinen Start als „Kosm...
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003 Wo ICH Gemüse kaufe und warum
In der Podcastfolge „Bio-Gemüse kaufen: Wo und wieso?“ spricht Stephanie Schattauer, TCM Ernährungsberaterin & Coach, über Vorteile und optimale Bezugsquellen von Bio-Lebensmitteln.
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002 - Entspannung darfst du einplanen!
Für das heutige Interview mit Daniela Ronke, TCM Ernährungsberaterin und Entspannungstherapeutin, empfehle ich dir unbedingt Zettel und Stift - es ist voll mit hilfreichen Tipps für mehr Entspan...
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001 - Zucker und die TCM: Ist Zucker böse?
Zucker und die TCM: Ist Zucker böse? Im heutigen Podcast erzähle ich, wie man es schafft, sich und seine Kinder zuckerreduziert zu ernähren.